ストレスと血流障害についてのサプリメントの予備知識　４４

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ストレスと血流障害についてのサプリメントの予備知識　４４

2008.07.31 Thursday
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10:07
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by Dr.市川

身体的ストレスと精神系ストレスを受けると血流障害を生じます。この血流障害を直接引き起こすのは自律神経系と内分泌系の働きによります。自律神経系は交感神経と副交感神経とからなりたっています。
　交感神経の緊張を別の面からみてみましょう。
交感神経がストレスにより緊張すると血管を収縮させ、血流を低下させます。反対にリラックス過剰の時、いいかえますと副交感神経優位が長く持続した場合にも健康が害されることもあります。このとき、皮膚は赤みがうすく、白っぽくなり、つやが失われます。これは血圧低下により十分な血流が得られなくなり、循環障害が生じた結果です。
　内分泌系に関して以前に触れましたように、ストレスで副腎皮質ホルモンの分泌を刺激し、長く続くと免疫が低下します。これは白血球のうちリンパ球という成分が普通より減少することによります。
　一方、血流障害は交感神経緊張でも副交感神経優位でも起こり、低体温をきたします。ふつう、日中の活動時に腋窩（えきか）温で36.0℃以上ですが、血流障害の人は36℃前後かそれ以下となります。このとき低体温がどちらの自律神経側への偏（かたよ）りであるかを把握して、それに対応した対策をとります。余分なストレスで体のミネラルやビタミンの変動を来たします。
その解決法の一端を次回に述べてみます。

コメント

もう飽きて別のプレー中心にするから、秘伝の技伝授しますね！ 腹を押さえてＧスポ刺激すんのは当たり前なんだけど それだけじゃなくて指を交差して刺激すんの！！ ポイントは手先にグッと力を込めて手を震わせる事ね！ これやるだけで月５０とか楽勝だからｗｗｗ　オヌヌメｗ